Vorbereitung. Begleitung. Erfolg.
Krav Maga
instinktive Bewegungen
Natürliche und instinktive Reaktionen:
-verbale Deeskalation
-Bewegungs-& Abwehrlehre
-diverse Schlag-& Tritttechniken
-Hebeltechniken
-Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung
-gezielte Entwaffnung von Gegnern
-Stressmanagement
-Situations-& Rollentraining
eklektisches Selbstverteidigungssystem
Krav Maga!
Ein Selbstverteidigungssystem zur schnellstmöglichen Gefahrenminimierung mit natürlichen und instinktiven Bewegungen, um möglichst unverletzt und sicher aus Gewaltsituationen zu gelangen. Krav Maga ist sehr effektiv und für jeden, unabhängig von Geschlecht und Alter, zu erlernen.
Trainingsablauf
Meine Kollegin und ich bringen mehr als zwei Jahrzehnte Kampfsporterfahrung mit und haben uns auf individuelle Krav Maga Seminare für Unternehmen und Privatpersonen im zivilen Bereich spezialisiert.
Wir beide kommen von unterschiedlichen Kampfsportarten (Boxen,Kickboxen,Taekwondo), die als Basis für unsere erfolgreich abgeschlossene Ausbildung zum international anerkannten Krav Maga Full Instructor eine gute Grundlage darstellen.
Worauf wartet ihr? Lasst uns das Teambuilding starten!